5,00 · Na podlagi več kot 100 ocen zadovoljnih strank

Nutrimentum

Center za prehranosko svetovanje in izobraževanje.

NUTRIMENTUM Inštitut je zasebni prehranski center, ki temelji na znanstvenih pristopih, osebnem svetovanju in dolgoletnih izkušnjah ustanoviteljice Ajde Strnad, mag. prehrane z univerze Oxford Brookes.

Nutrimentum. 
Strokovna pomoč pri prehranjevanju.

Želite izgubiti ali pridobiti telesno maso, uravnovesiti prehrano, če iščete pot do boljšega zdravja in več energije ali pa potrebujete pomoč pri spremembi življenjskega sloga.

Odkrijte, kaj vaše telo res potrebuje

Če se še odločate o sodelovanju z nutricionistko ali dietetičarko, lahko prvič izkoristite brezplačni telefonski posvet, da skupaj ugotovimo kaj želite in potrebujete.

Na podlagi pogovora nato sami presodite, če je to nekaj za vas.

Prehransko svetovanje

Relevantne informacije o prehranjevanju, 100 % prilagojene vašim potrebam.

Prehranski coaching

Individualno prilagojen trening prehranjevanja, za dolgoročne zdravstvene rezultate.

Sestava jedilnika

Jedilnik 100 % prilagojen vašim potrebam, željam, življenjskemu slogu in okusu.

Pomoč pri hujšanju

Individulano prilagojen, prehranski trening izgube telesne mase, za dolgoročne rezultate.

Kako vam Nutrimentum pomaga doseči vaše cilje.

Če se še odločate o sodelovanju z nutricionistko ali dietetičarko, lahko prvič izkoristite brezplačni telefonski posvet, da skupaj ugotovimo kaj želite in potrebujete.

1. korak

Pogovor o vaših željah

Na brezplačnem telefonskem posvetu zaupate svoje cilje in težave, nato pa tri dni beležite prehrano za analizo vašega prehranskega dnevnika.

2. korak

Uvodno sodelovanje

Sledi ocena trenutnega stanja z meritvijo telesne sestave, pregled življenjskega sloga ter okviren plan prehranskih navad z dosegljivimi cilji.

3. korak

Možnost za nadaljevanje

Skupaj izberemo, ali je za vas primernejši personaliziran jedilnik, program hujšanja, prehranski coaching ali redna kontrolna svetovanja.

Šola uravnoteženega prehranjevanja

Sistem za uravnoteženo prehrano, ki deluje dolgoročno
Preprost pristop, z živili iz tvoje trgovine
Vidne spremembe že po nekaj tednih, brez velikih odrekanj
Strnjeno znanje iz let študija, raziskav in praktičnih izkušenj
Jasna formula, kako si sestaviš obroke za svoje potrebe

Mnenja naših strank

Pri Nutrimentumu Vam pomagamo poiskati najbolj primeren in enostaven način za dosego ciljev.

“Sam sem imel velike težave z zdravjem. Imel sem prekomerno telesno težo in težave s srcem. Ajda mi je bila takoj všeč, ker sem pričakoval tipičen zdravniški odnos, ko smo pacienti zgolj številke, vendar pri njej ni tako. Po posvetu, ki je na osebno ravni sem od nje dobil priporočila in jedilnik. Po približno 14 dneh sem opazil prve rezultate in sicer sem izgubljal na teži (pa nisem bil nikoli lačen), trigliceridi v mojem telesu so se znižali in pridobil sem energijo za katero sem prej trpel pomanjkanje. Ajda je super punca in si je res pripravljena vzeti čas za tebe.”

“Ajda je imela posluh za vse moje težave, takšne in drugačne. Bila je dosegljiva zmeraj, ko sem jo potrebovala, z ogromno mero empatije, a samozavestjo strokovnjakinje, ki ve kaj dela, ki se odlično spozna na svoj posel in ki zmore človeka videti v celoti, ga kot takega obravnavati in sprejeti, spodbujati in občudovati v tistem kar je. Odločitev za Ajdo in njen jedilnik je ena izmed najboljših odločitev, ki sem jih sprejela in naredila zase v zadnjih nekaj letih.”

“Z Ajdinimi strokovnim nasveti, pripravljenim jedilnikom, podporo in spremljanjem mojega načina prehranjevanja sem resnično doživel veliko spremembo zase in za moje telo. Spremenil sem življenjski slog in s tem pridobil več energije, počutim se veliko bolje, imam raznovrstno prehrano katera je postala del mojega vsakdana. Vse to vpliva na izboljšanje zdravja in zmanjšanje telesne teže! Dogovorjenega se držim in moj napredek potrjuje, da sem na pravi poti. Ni bilo enostavno, vendar Ajdi popolnoma zaupam!”

“Za svetovanje pri Ajdi sem se odločila, ker sem želela preveriti svoj jedilnik glede vnosa vitaminov in mineralov. Dobila pa sem ogromno koristnih informacij za vsak dan. Pri njej mi je najbolj všeč, ker ima zelo sproščen in prijateljski, a vseeno, strokovni odnos. Vtis name je naredila s tem, ker enostavno ne komplicira ampak zelo jasno, enostavno in nazorno poda vse informacije oziroma napotke, ki jih potrebuješ.”

Kje se nahajamo

Obiščite nas v Ljubljani ali preko spleta

Prehranska svetovanja potekajo v:

V kolikor nas pa ne morete obiskati osebno, brez skrbi!

Preko video klica se nam lahko pridružite od kjerkoli.

Če bi se radi svetovanja udeležili online, nam to omenite med prvim brezplačnim telefonskim posvetom, kjer vam bomo podali vse potrebne informacije.

Najnovejši prispevki

Prenesite brezplačni priročnik

Bi radi spremenili svoje prehranske navade na zdrav in zmeren način? Prenesite si priročnik v katerem je nutricionistka Ajda Strnad svoje znanje o prehrani strnila v praktične in enostavne nasvete.